Anticipez votre réussite du permis de conduire grâce à la Sophrologie
Ne laissez pas le stress vous gâcher vos capacités et vous faire perdre vos moyens le jour de l’examen.
La Sophrologie vous permet de mobiliser l’ensemble de vos ressources personnelles quelque soit le contexte difficile (mauvais temps, embouteillages, examinateur de mauvaise humeur, etc……).
INSTALLEZ-VOUS DANS UN SCHÉMA GAGNANT !
En quelques séances simples et efficaces d’exercices pratiques de relaxation et de visualisation positive et avec un peu d’entrainement, vous pourrez maitriser les outils qui vous seront nécessaire le jour du permis de conduire.
Je vous propose de me contacter dès que vous avez la date de votre permis de conduire afin de vous programmer les 4 séances de préparations suivantes :
- Gérer le stress avant et pendant l’épreuve
- Mobiliser sa concentration et ses capacités
- Contrôler ses émotions grâce à la respiration profonde
- Se recentrer sur soi-même pour ne pas se faire déstabiliser par la situation ou l’examinateur.
Apprendre à se projeter positivement dans une situation permet d’activer la confiance quant à ses possibilités de gérer au mieux l’événement à venir et chasser les derniers doutes.
